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體脂：18.7
肌肉量：30.3
內臟脂肪：1
基代：930
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39,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1519 kcal
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Grasa: 80,26g | Prot: 99,09g | Carbh: 101,62g.
Almuerzo: 玉米筍, 全聯 茼蒿, 海底撈 麻辣香鍋, 義美 傳統板豆腐, 豬血, 連珍 起司球, 貢丸. Cena: 福源 花生醬, 全麥饅頭, 星巴克 (Starbucks) 果乾核桃麵包, 無糖豆漿. Pasa Bocas / Otros: 沙琪瑪, Costco 鮮奶, Weet-Bix 澳洲全穀片Mini（杏桃）, 義和小舖 生酮伯爵紅茶餅乾. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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