Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2021
|
88,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1457 kcal
|
Grasa: 71,84g | Prot: 106,92g | Carbh: 92,92g.
Desayuno: Яшкино Вафельные Трубочки, Кофе с Молоком, Царицыно Колбаса Вареная Докторская, Смак Хлеб Ржаной Заварной Таежный , Zero Низкокалорийный Джем Ананас , Bonfesto Рикотта Лайт, Hortex Клубника Замороженная, Геркулес Овсяные Хлопья, Жареное Яйцо без Жира. Almuerzo: Слобода Майонез Оливковый 67%, Смак Хлеб Ржаной Заварной Таежный , Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Русский аппетит Суп Гороховый с Копчёным Мясом. Cena: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Вареное Яйцо, Слобода Майонез Оливковый 67%, Кальмары (Вареные или на Пару). Pasa Bocas / Otros: Ёбатон Белковый Коктейль , Домик в деревне Молоко 3,2%. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|