Diario de deepak nanda, 21 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2021
82,2 kg Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.    Aún para ir: 2,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 febrero 2021:
1706 kcal Grasa: 52,14g | Prot: 62,88g | Carbh: 265,37g.   Desayuno: Orange, Sugar, Milk (Whole Milk, Dry), Peanut Butter, Brown Bread, Tea with Milk and Sugar, Parle Kismi. Almuerzo: Papayas , Chilli Paneer, Lipton Green Tea, Arhar Dal. Cena: Grapes, Coffee with Milk and Sugar, Egg Omelette , Egg Dinner Rolls . Pasa Bocas / Otros: Tomato Paste , Plain Yoghurt, Aloo Tikki, Coffee with Milk and Sugar. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana



     
 

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