Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2011
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124,5 kg
Disminuído hasta ahora: 20,7 kg.
Aún para ir: 42,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1578 kcal
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Grasa: 27,22g | Prot: 99,33g | Carbh: 237,33g.
Desayuno: amport veggie crunchers, refreshing fruit medley. Almuerzo: banana, turkey slices kirkland. Cena: ken's light caesar dressing, chicken breast, teriyaki chicken breast, white rice. más...
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4138 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Conduciendo - 1 hora, Máquina de Ejercicio (Lento) - 40 minutos, Descansando - 9 horas y 10 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de TofuPhobic
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