Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2021
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128,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 28,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1142 kcal
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Grasa: 46,66g | Prot: 58,74g | Carbh: 125,70g.
Desayuno: Yoggi Jordgubb, Allerum Grevé, Delikatesskivad Skinka, Cornflakes, Kokt Ägg, Fullkornsbröd, Bregott Bregott Ekologisk. Almuerzo: Omelett. Cena: Potatis (med Skal), Bearnaisesås, Scan Fläskkarré Benfri. más...
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3543 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de jimboy1
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