Diario de Nicoletta83.11, 21 feb. 21

63.34
63 kg Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.    Aún para ir: 63 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 febrero 2021:
1292 kcal Grasa: 21,19g | Prot: 74,18g | Carbh: 197,72g.   Desayuno: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g). Almuerzo: Chiquita Banana, Tre Mulini Taralli, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Riso, Bofrost Polpo Cotto, Carne di Cavallo, Conad Pere Williams. Cena: Penny Market Gallette di Riso Ricoperte di Cioccolato Fondente, Arrosto di Maiale, Delicatesse Brasato Scelto Di Manzo, Coop Tagliatelle Fresche all'uovo. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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