Diario de DI.S.RR, 21 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2021
85,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 5,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 febrero 2021:
1378 kcal Grasa: 55,64g | Prot: 65,24g | Carbh: 149,40g.   Desayuno: Lidl Cappuccino Cremoso, A Vaca que ri A Vaca Que Ri Light, Maçãs Fuji, Continente Pão Espelta. Almuerzo: Salada Verde Mista, Hellmann's Maionese, Salmão Cozido, Continente Feijão Frade Cozido. Cena: Salada Verde Mista, Hellmann's Maionese, Continente Feijão Frade Cozido, Atum em Água (Enlatado), Maçãs Fuji. Pasa Bocas / Otros: Lay's Forno Receita Camponesa, Lidl Cappuccino Cremoso, Gullón Digestive Choco, Gullón Digestive Choco, Pingo Doce Miolo de Noz. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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