Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2021
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 22 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2470 kcal
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Grasa: 112,60g | Prot: 115,64g | Carbh: 230,75g.
Desayuno: Trader Joe's Vollkorn Knäcke Sesam, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Apfel, Banane, Clarky's Paranüsse, My Muesli Sommer Müsli , My Muesli Beeren Bircher Musli, Little Lunch Lieblingssauce Bolognese. Cena: Sardinen in Öl (Konserviert), Bonduelle Gurkensalat, Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Specht Prager Gurken. Pasa Bocas / Otros: REWE Pomelo, Solevita Bio Ingwer Kurkuma Shot, Gefro Suppen-Pause Pilz-Champion, Prozis Protein Snack . más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de H.M.K.2
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