Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2021
|
82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 22,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
965 kcal
|
Grasa: 17,42g | Prot: 20,77g | Carbh: 188,60g.
Desayuno: Italac Leite Desnatado , Café (em Pó Instantâneo), Marilan Rosquinha Integral. Almuerzo: McDonald's Purê de Maçã, Suco de Laranja Natural, Polenta Frita, Subway Tomate, Alface, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Panquecas Simples, Panquecas Simples. Cena: Maçãs Gala, Prats Suco de Limão . Pasa Bocas / Otros: Salada de Frutas, Salada de Frutas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de simeia.nina
|