Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2021
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111,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 39,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1071 kcal
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Grasa: 40,05g | Prot: 34,05g | Carbh: 116,00g.
Desayuno: Tea (Brewed) , Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon. Almuerzo: Ham Sandwich with Spread. Cena: Red Table Wine , Chapman's Caramel Pecan Crunch Frozen Yogurt, Brown Rice, KFI Butter Chicken Cooking Sauce. Pasa Bocas / Otros: Celery , Sabra Classic Hummus. más...
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2829 kcal
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Ejercicio:
Compras - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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