Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2021
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56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1291 kcal
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Grasa: 30,09g | Prot: 30,76g | Carbh: 222,23g.
Desayuno: Melitta Café sem Açúcar, Leite Integral, Cuscuz (Cozido). Almuerzo: Zilio Farofa Caseira , Cenouras, Tomates, Alface, Ervilha Torta, Quero Feijão Carioca , Arroz Integral. Cena: Yoki Pipoca de Microondas Temperada. Pasa Bocas / Otros: Oba Suco de Melancia, Arma Zen Granola sem Adição de Açúcar, Nestlé Leite Condensado, Uvas, Maçãs Fuji, Banana-Maçã, Mexerica, Melitta Café sem Açúcar , Oba Suco de Melancia, Suco de Melancia, Acqua Panna Água Mineral sem Gás. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Polly W. Lira
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