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thereturnoftheking
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21 feb. 21
Diario de thereturnoftheking, 21 feb. 21
Perfil de thereturnoftheking
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Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2021
62,6 kg
Disminuído hasta ahora:
13,2 kg
.
Aún para ir:
3,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 21 febrero 2021:
697 kcal
Grasa: 12,70g | Prot: 45,39g | Carbh: 48,79g.
Desayuno:
Coffee, Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk, Lucerne Fat Free Mozzarella, Trader Joe's 100% Liquid Egg Whites, Mushrooms, Sonic Jalapeno, Mature Onions, Winn-Dixie Zucchini.
Almuerzo:
White Claw Black Cherry Hard Seltzer (12 oz), Cheetos Natural White Cheddar Puffs, Low Calorie Lemonade, Grey Goose Vodka.
más...
Ganando 3,5 kg a la Semana
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Comentarios
Nice drop. Awesome progress! Let's go! #stillgrindtime #stayhungry
21 feb. 21 por el miembro:
jimmiepop
Thanks coach
21 feb. 21 por el miembro:
thereturnoftheking
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