Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2021
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94,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1482 kcal
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Grasa: 35,89g | Prot: 76,24g | Carbh: 160,71g.
Desayuno: Cathy Rolled Oats Dry, Cathy Rolled Oats Dry, Microingredients Organic Triple Fiber, Coffee (Brewed From Grounds), Jersy Cow Milk- Raw Unpasteurized. Almuerzo: Celery, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Vigo Marinated Quartered Artichokes, Cabbage, Best Foods Mayonnaise Dressing with Extra Virgin Olive Oil, Oroweat Dark Rye Bread. Cena: Vegetable Soup (Low Sodium, with Water), Vegetable Soup (Home Recipe), Celery, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Cathy Cathys Crispy Popcorn, Red Table Wine, Oranges. más...
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2416 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Conduciendo - 1 hora y 5 minutos, Sentado - 1 hora, Tareas del Hogar - 5 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 5 minutos, Sentadillas - 2 minutos, Durmiendo - 20 horas y 58 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ceciofal
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