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Day 68
(+ 0. 6kg)
3OPD = -1,3 kg
Kondangan aqiqah, ,makan minum bebas.
Total calori = ↕️ IDK 🤣
#mydietmypleasure
#separuhakupergi
#150to75
#MrDieSel
#DietSelooaee
#IFOMADDC
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126,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 26,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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850 kcal
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Grasa: 15,71g | Prot: 54,91g | Carbh: 124,17g.
Desayuno: Sayur Bening Bayam, Ubi Jalar (Manis), Jagung Rebus, Wortel Dimasak, Telur, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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