Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2021
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56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1644 kcal
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Grasa: 60,25g | Prot: 101,76g | Carbh: 204,81g.
Desayuno: Nu3 Eritritolo, Latte di Mandorla senza Zuccheri, Tè Verde, Caffè Istantaneo (in Polvere), BPR Nutrition Burro D’Arachidi , Bulk Powders Smooth Roasted Peanut Butter, Cacao Amaro in Polvere, Uovo, Alce Nero Cous Cous di Grano Duro Integrale, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri. Almuerzo: Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno Super Naturale, Avocado, Lattuga a Foglia Verde. Cena: Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio, Orata. Pasa Bocas / Otros: Mila Skyr Mila, Nu3 Eritritolo, Ananas, Poggio del Farro Farro Flakes Bio Integrali. más...
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1590 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de claudiacip74
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