Diario de izzypup68, 20 ene. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2011
75,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10,1 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2011:
2132 kcal Grasa: 118,72g | Prot: 67,16g | Carbh: 199,32g.   Desayuno: french toast muffin. Almuerzo: ruffles potato chips, cheddar, ham, mayonnaise, Whole Wheat Bread, banana. Cena: cookies and cream ice cream, bacon, hard boiled egg, spinach bacon salad . Pasa Bocas / Otros: Ruffles Potato Chips, Chocolate Chip Cookies (Soft Type). más...
2276 kcal Ejercicio: Sentado - 5 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 37 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos, Descansando - 10 horas y 43 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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