Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2021
|
77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1627 kcal
|
Grasa: 58,96g | Prot: 60,05g | Carbh: 214,99g.
Desayuno: Pomidory, Pomidory, Masło, Masło, Duda Pasztet Drobiowy , Duda Pasztet Drobiowy , Chleb Żytni, Chleb Żytni. Almuerzo: Caprio Sok Jabłko Malina, Banan, Caprio Sok Jabłko Malina, Banan. Cena: Chleb Biały, Świeży Makaron (Ugotowany), Hortex Zupa Jarzynowa, Kiełbasa Wieprzowa (Wędzona), Sokołów Baleron Gotowany, Plasterki Szynki ze Sklepu, Chleb Biały. Pasa Bocas / Otros: Pieczywo Pełnoziarniste, Pieczywo Pełnoziarniste, Pudliszki Fasolka po Bretońsku z Kiełbasą i Boczkiem , Pudliszki Fasolka po Bretońsku z Kiełbasą i Boczkiem . más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|