Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2021
|
67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2198 kcal
|
Grasa: 46,46g | Prot: 163,55g | Carbh: 279,35g.
Desayuno: Nestlé Fitness Cioccolato, Scotti Chiccolat Riso Biologico , Bulk Powders Pure Whey Protein White Chocolate , Kellogg's Corn Flakes Originali, Balocco Gocciolotti. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Panini Integrali, Ceci, Peperoni. Cena: Kellogg's Corn Flakes Originali, Alpro Latte di Mandorle senza Zucchero , Bulk Powders Pure Whey Protein White Chocolate , Albume d'uovo Cotto, Aia Petto di Tacchino Cotto al Forno. Pasa Bocas / Otros: Rigamonti Bresaola. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de goodyear78
|