Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2021
|
77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1827 kcal
|
Grasa: 48,08g | Prot: 207,56g | Carbh: 136,76g.
Desayuno: Нескафе Кофе Нескафе Голд, Пискаревский Сметана 15%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Вода. Almuerzo: Чай с Сахаром, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Свекла с Чесноком и Майонезом, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Cena: Чай с Сахаром, Monini Оливковое Масло Anfora, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Pasa Bocas / Otros: Невская Сушка Сушки Малютка Простые , Нескафе Кофе Нескафе Голд, Окей Яблоки Голден. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dim_melk
|