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Nachdem das Gewicht die letzten Tage wieder auf 86,4 hochgekraxelt ist, ging es heute endlich wieder runter 😊 Die nächste Hürde ist also fast überwunden 👍
Niemals aufgeben, auch wenn es anstrengender wird. 🥰
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85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 16,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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375 kcal
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Grasa: 25,14g | Prot: 9,03g | Carbh: 26,41g.
Desayuno: TiP Süßstoff Flüssig, Desira Joghurt nach Griechischer Art, Alnatura Haselnüsse Gehackt, K-Classic Kokosraspel , Koro Drogerie Erdbeerscheiben Gefriergetrocknet, Alnatura Dinkel Crunchy. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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