Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2021
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59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1457 kcal
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Grasa: 90,06g | Prot: 102,22g | Carbh: 64,25g.
Almuerzo: Zeytinyağı, Karalahana, Namet Hindi Füme, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Avokado. Cena: Kızarmış Unlu veya Ekmekli Mezgit, Doğanay Şalgam Suyu, Limon Suyu, Roka Marulu, Tere, Turp. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de zayiflamakistiyorum.
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