Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2021
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92,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1210 kcal
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Grasa: 32,13g | Prot: 80,23g | Carbh: 151,07g.
Desayuno: Caffè (dalla Moca), Farina 00, Lievito Vanigliato per Dolci, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Zucchero, Olio di Girasole. Almuerzo: Braciole di Maiale (Lonza Superiore, senza Osso), Pomodorini Secchi, Funghi Cotti (Grasso Aggiunto in Cottura), Radicchio Rosso, Pomodorini Secchi, Funghi Cotti (Grasso Aggiunto in Cottura), Radicchio Rosso, Riso. Cena: Aceto, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane tipo Rosetta, Coop Tonno al Naturale, Jolie Cipolline Borettane in Agrodolce, Rucola , Rucola , Pomodoro Cuore di Bue, Uovo. Pasa Bocas / Otros: Pam Panorama Bastoncini di Crusca Semplici & Buoni, Kiwi. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Matteo0177
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