Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2021
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107,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 22,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1290 kcal
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Grasa: 49,04g | Prot: 129,32g | Carbh: 74,41g.
Desayuno: Nozes de Nogueira, Continente Pão de Forma Integral, Papaia, Queijo Fresco 2%, Continente Equilibrio Iogurte Grego Ligeiro Natural. Almuerzo: Continente Salada Ibéria, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Continente Grão de Bico Cozido. Cena: Pepino (com Casca), Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Peito de Frango Recheado com Ricotta. Pasa Bocas / Otros: Guylian Bombom, Ferrero Ferrero Rocher, Continente Bolachas com Chocolate e Amendoim, Prozis Whey Isolate Zero Chocolate. más...
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15 kcal
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Ejercicio:
Sentadillas - 1 minuto, Google Fit - 23 horas y 59 minutos. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tatiana Sa.
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