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vixi, fim de semana jacado!!!
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60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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837 kcal
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Grasa: 41,44g | Prot: 31,79g | Carbh: 89,22g.
Desayuno: Nescafé Café com Leite, Queijo Branco, Bauducco Pão de Forma Integral. Almuerzo: Ferrero Ferrero Rocher (1), Salada Verde Mista, Salada de Maionese, Couve-Flor Gratinada. Pasa Bocas / Otros: Couve-Flor Gratinada, Crioulo Queijo Mussarela Fatiado, Sadia Presunto Cozido Magro, Bauducco Pão de Forma Integral, Abacate. más...
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1825 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 50 minutos, Descansando - 16 horas y 10 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de helenkato
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