Diario de Erika 3007, 22 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2021
57,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.    Aún para ir: 7,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 febrero 2021:
1397 kcal Grasa: 45,52g | Prot: 38,80g | Carbh: 209,74g.   Desayuno: Terung, Mentimun (dengan Kulit), Bango Kecap Manis, Nasi Putih, Bakso Daging Sapi, Tumis Kacang Panjang dan Tempe. Almuerzo: Bango Kecap Manis, Nasi Putih, Labu Siam, Kulit Melinjo, Tempe. Cena: Mie Ayam, ABC Saus Sambal , Mayones, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Oishi Caramel Popcorn, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Jetz Choco Fiesta, Oishi Caramel Popcorn. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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