Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2021
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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912 kcal
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Grasa: 35,02g | Prot: 55,57g | Carbh: 112,41g.
Desayuno: Tassimo Café Long. Almuerzo: Pain Complet, Viande de Lapin, Salade Méchouia, Carrefour Pois Chiches, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Pâtes sans Viande à la Sauce Tomate. Cena: Paysange L'ortolan, Super U Lait Demi Écrémé, Fitbody, Oeuf Dur. Pasa Bocas / Otros: Gerblé Galette Maïs Chocolat au Lait, Noix de Cajou, Paquito Bananes Séchées. más...
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1870 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 5 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 25 minutos, Google Fit - 23 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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