Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2021
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63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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600 kcal
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Grasa: 16,68g | Prot: 17,52g | Carbh: 102,15g.
Desayuno: Pınar Light Süt , Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Almuerzo: Pınar Light Süt , Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Mevsim Salata. Cena: Eti Form Limon Lifli Kepekli Bisküvi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Pasa Bocas / Otros: Eti Form Limon Lifli Kepekli Bisküvi, Eti Form Çikolata Kaplı Lifli Bisküvi. más...
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1688 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 41,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de melisaonver12
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