Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2021
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81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 21,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1339 kcal
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Grasa: 53,35g | Prot: 51,77g | Carbh: 170,54g.
Desayuno: Salada de Frutas, Café (em Pó Instantâneo), Italac Leite Desnatado , Panco Bisnaguinha Integral. Almuerzo: Rainha Costelinha Suína, Pepino (com Casca), Subway Tomate, Couve Manteiga Crua, Salada de Maionese. Cena: Almôndegas com Molho (Mistura), Salada de Maionese. Pasa Bocas / Otros: Banana Nanica, Prats Suco de Limão , Ceifeiro Semente de Chia, Batavo Iogurte Grego Pense Zero. más...
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2428 kcal
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Ejercicio:
esteira - 40 minutos, Descansando - 17 horas y 20 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de simeia.nina
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