Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2021
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56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1235 kcal
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Grasa: 54,82g | Prot: 34,99g | Carbh: 97,15g.
Desayuno: Thomas' Original English Muffins, International Delight Belgian White Chocolate Macadamia Nut Coffee Creamer, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Bubba Burger Jalapeno Burger, Taco Bell Doritos. Cena: Tyson Foods Panko Chicken Nuggets, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh). Pasa Bocas / Otros: America's Choice Natural Almonds, Coors Light Beer (Bottle). más...
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1739 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 15 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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