Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2021
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103,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1383 kcal
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Grasa: 87,98g | Prot: 89,36g | Carbh: 60,49g.
Desayuno: Ovo Cozido, Essential Nutrition Xilitol, Abacate. Almuerzo: Strogonoff de carne lowcarb, Farofa bacon com farinha de amêndoas, Tomates. Cena: H2OH! Limoneto, Friboi Picanha Grelhada sem Gordura, Ovo Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface de Folha Vermelha, Repolho, Sal, Alface, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Cookie com Pepitas de Chocolate, Maguary Suco de Caju, Torresmo. más...
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Perdiendo 3,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de claudio.zago
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