Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2013
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113,2 kg
Disminuído hasta ahora: 22,3 kg.
Aún para ir: 33,2 kg.
Dieta seguida: Poco.
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2270 kcal
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Grasa: 59,76g | Prot: 76,89g | Carbh: 340,36g.
Desayuno: Turkish Coffee, Bananas. Almuerzo: Yellow Summer Squash, Ground Beef (Cooked), White Rice (Short-Grain, Cooked), Vinegar, Red Tomatoes, Mixed Salad Greens. Cena: Rose Wine, Lamb, Uncle Ben's Long Grain & Wild Rice Fast Cook Recipe, Macaroni or Pasta Salad. Pasa Bocas / Otros: Brie Cheese, New French Bakery French Baguette, Mangos. más...
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4196 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 30 minutos, Máquina de Ejercicio (Lento) - 30 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de desperate1964
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