Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2021
|
56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1750 kcal
|
Grasa: 46,64g | Prot: 111,93g | Carbh: 213,40g.
Desayuno: Latte di Mandorla senza Zuccheri, Tè Verde, Caffè Istantaneo (in Polvere), Wasa Integrale, Burro D’Arachidi, Siggi's Skyr Vaniglia. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Valfrutta Ceci, Alce Nero Cous Cous di Grano Duro Integrale. Cena: Orata, Mela, Pane Integrale, Bonduelle Coccole Spinaci, Fagiolini e Broccoli. Pasa Bocas / Otros: Ananas, Caputo Mandorle Tostate, Rapunzel Muesli alla Frutta, Mila Skyr Mila, Fage Yogurt Greco Total 0%. más...
|
|
1590 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de claudiacip74
|