Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2021
|
69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1254 kcal
|
Grasa: 51,40g | Prot: 66,40g | Carbh: 126,87g.
Desayuno: Кухмастер Печенье Сдобное Американо, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Мелкий Размер 3. Almuerzo: Борщ с Говядиной, Домик в деревне Сметана 15%, Каравай Хлеб Дарницкий. Cena: Судак Жареный, Судак Жареный, Укроп, Петрушка, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Смак Печенье с Семечками и Кунжутом, Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами, Пятерочка Яблоко Сезонное, Смак Печенье с Семечками и Кунжутом, Смак Печенье с Семечками и Кунжутом, Пятерочка Яблоко Сезонное, Смак Печенье с Семечками и Кунжутом. más...
|
|
1840 kcal
|
Ejercicio:
Escalada - 17 minutos, Descansando - 15 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lana2541
|