|
😔 taki skutek podżerania węglowodanów 😒
|
61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1686 kcal
|
Grasa: 143,36g | Prot: 75,31g | Carbh: 28,40g.
Desayuno: Kawa (Parzona z Fusów), Mosso Musztarda Stołowa, Wędzony Łosoś, Rukola, Philadelphia Original, Bułeczki bez babki jajowatej 🥖. Almuerzo: Mini serniczki, Masło, Kawa, Olimp Olej MCT, Piątnica Śmietanka 36%. Cena: Schab w sosie serowo-musztardowym. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de RóżaMaKolce
|