Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2021
|
83 kg
Disminuído hasta ahora: 30,6 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1964 kcal
|
Grasa: 93,88g | Prot: 110,69g | Carbh: 174,58g.
Desayuno: Gourmet Карпаччо из Индейки, Домашняя Кухня Тыква на Пару, Молоко, Верное Средство Гречневые Отруби, Азбука Здоровья Клетчатка Очищающая, Корица, Льняные Семена, Кофе, Овсяная Каша на Воде, Избенка Сыр Молога, Рижский Хлеб Лаваш Армянский. Almuerzo: Хлеб Зерновой, Аквафиш Семга Слабосоленая, Сметана 15%, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Сырой Овощ, Globus Патиссоны Маринованные, Азбука Вкуса Утка с Яблоками и Картофелем, Компот без Сахара. Cena: Язык Говяжий Отварной, Баклажаны с Томатным Соусом и Сыром, Овощное Рагу, Чай, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Слобода Питьевой Йогурт 2%. Pasa Bocas / Otros: От Палыча Торт Киевский, От Палыча Профитроли с Пломбиром, Стародворские Колбасы Колбаса Сервелатная, Елизавета Хлебцы Льняные, Киты Еды Салат с Крабовыми Палочками, Чай, Самбери Салат с Кальмаром и Креветкой. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natahol
|