Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2021
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75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3103 kcal
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Grasa: 158,04g | Prot: 128,21g | Carbh: 292,26g.
Desayuno: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Conad Latte Alimentum senza Lattosio, Enervit Frollini 40-30-30. Almuerzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mandarino, Grana Padano Grana Padano, Crostini di Pane, Knorr Anellini. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Arance, Banana, Exquisa Formaggio Fresco Cremoso senza Lattosio, Olio Extra Vergine di Oliva, Olive Verdi Farcite, Curtiriso Gallette di Mais, Conad Sfogliata Integrale, Mandara Mozzarella di Bufala Campana. Pasa Bocas / Otros: Loacker Coconut, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Ferrero Pocket Coffee, Monster Energy Absolutely Zero. más...
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2618 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Galaga69
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