Diario de AnyaStupak, 23 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2021
61,4 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 2,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 febrero 2021:
1924 kcal Grasa: 68,00g | Prot: 76,93g | Carbh: 265,20g.   Desayuno: Банан, Ферма Молоко 2,5%, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная. Almuerzo: Золотой Век Халва Ванильная, Картошка Печеная, Сильпо Скумбрия Горячего Копчения, Вигода Кукуруза. Cena: Блины на Молоке, Маринадо Огурец Маринованный, Сыр Гауда, Киви. más...
1619 kcal Ejercicio: Saltar la Cuerda - 9 minutos, Sentadillas - 4 minutos, Descansando - 16 horas y 47 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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