Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2021
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1770 kcal
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Grasa: 67,82g | Prot: 119,63g | Carbh: 168,96g.
Desayuno: Tekwan. Almuerzo: Ayam Goreng, Nasi Putih. Cena: Sayur Campuran, Ayam Goreng, Rendang, Nasi Putih. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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