Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2021
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56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1071 kcal
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Grasa: 23,11g | Prot: 57,63g | Carbh: 160,70g.
Desayuno: Banana, Café com Leite e Açúcar. Almuerzo: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Cena: Nescau Nescau com Leite. Pasa Bocas / Otros: Zero-Cal Adoçante, Café com Leite Integral, Perdigão Margarina Claybom, Piraquê Biscoito de Maizena, Bala de Coco, Goiaba, Ovo Cozido, Café com Leite e Açúcar. más...
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693 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 10 minutos, Cardio - 20 minutos, Pesas - 1 hora, Google Fit - 22 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Elyzabeth.costa
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