Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2021
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90,1 kg
Disminuído hasta ahora: 51,1 kg.
Aún para ir: 23,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1491 kcal
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Grasa: 81,04g | Prot: 62,09g | Carbh: 123,02g.
Desayuno: Lovilio Gorgonzola Lovilio Piccante, Aveve Waldkorn, Gimber Gimber Gemberdrank, Chef Select Chef Select Ananas Meloen Mango Vers Sap, Supradyn Vitamine Vital 50+, Kruidvat Ginsaforce Ginseng Gember Guarana, Chef Select Gehaktballen/Gevogelte, Koffie (Oploskoffie), Bruiswater, Danone Oikos Appel Kaneel. Almuerzo: Dulano Dulano Cervelas Natuur. Cena: Soubry Volkoren Spaghetti, Italiamo Sugo Pronto Alle Cozze. Pasa Bocas / Otros: Delhaize Kerstomaat, Patisserie Patisserie Mini Stroopwafels, Golden Rolls Golden Rolls Salted Caramel. más...
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3284 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 10 minutos, Tareas del Hogar - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos, Ducharse - 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 15 minutos, Subir Escaleras - 20 minutos, Sentado - 4 horas y 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Conduciendo - 15 minutos. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dziubinski242
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