Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2021
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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581 kcal
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Grasa: 16,23g | Prot: 33,80g | Carbh: 82,93g.
Desayuno: Yeşil Çay, Hurma, Yeşil Acı Biber (Konservelenmiş), Tavuk Baget, Lor Peyniri, Domatesler. Almuerzo: Şekersiz Türk Kahvesi, Hurma, Badem, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Cena: Karışık Yeşil Salata. Pasa Bocas / Otros: Et Haşlama, Hurma, Muz, Tadım Çekirdek, Portakal. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mervezmc
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