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23 feb. 21
Diario de Rckc, 23 feb. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2021
65,5 kg
Disminuído hasta ahora:
59,2 kg
.
Aún para ir:
3,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 23 febrero 2021:
765 kcal
Grasa: 19,10g | Prot: 113,85g | Carbh: 80,41g.
Desayuno:
Silk Unsweetened Vanilla Cashew Milk, Lady Boss Lean Protein Powder.
Almuerzo:
AE AE 2% Cottage Cheese with Sea Salt, Clementines.
Cena:
Calico Beans.
Pasa Bocas / Otros:
Silk Unsweetened Vanilla Cashew Milk, Lady Boss Brownie Batter Flavor.
más...
Ganando 0,6 kg a la Semana
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keep trying. doing good though
23 feb. 21 por el miembro:
Daniwolf1
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