Diario de Taralynnmack, 23 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2021
72,8 kg Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.    Aún para ir: 7,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 febrero 2021:
1208 kcal Grasa: 42,79g | Prot: 64,50g | Carbh: 143,84g.   Desayuno: Coffee with Milk, Babybel Original, Chocolate Protein Oatmeal Cookies, Hard-Boiled Egg . Onces: Schneider's Pepperettes Original. Almuerzo: Frank's Redhot Thick Hot Sauce, Parmesan Cheese (Grated) , Clover Leaf Seafood Chunk Light Tuna in Water, Fresh Pasta (Cooked) . Antes de la Cena: Bob's Red Mill Flaxseed, Greek Yoghurt, Bob's Red Mill Chia Seed. Cena: Soy Sauce, Compliments Long Grain Rice. más...
Ganando 1,6 kg a la Semana

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