Diario de hem75, 02 mar. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2020

56 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 marzo 2020:

1130 kcal

Grasa: 74,41g | Prot: 72,95g | Carbh: 48,56g. Desayuno: Ceviz, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Kapuska. Cena: Tavuklu Patates, Kapuska. Pasa Bocas / Otros: Ceviz, Beyaz Peynir. más...

1499 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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