Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2021
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101,0 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2462 kcal
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Grasa: 58,82g | Prot: 66,41g | Carbh: 369,04g.
Desayuno: No Name Stirred Yogurt, President's Choice Superfruit Blend, Minute Maid 100% Orange Juice (4 oz), Egg and Cheese Sandwich. Almuerzo: Heinz Sweet Relish, Compliments Diet Cranberry Juice, Kuhne Sauerkraut, Heinz Tomato Ketchup, Dijon Mustard, Dempster's Hot Dog Buns (41g), Atlantic Choice Uncooked Apple Sausage with Pork. Cena: Fortune Cookie, Corona Corona Extra, Frozen Margarita, Lime, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, White Rice, China Coast Restaurant Spicy Chicken Gai Ding, Bananas , No Name Stirred Yogurt . Pasa Bocas / Otros: Apples, Oranges. más...
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2898 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 41 minutos, Conduciendo - 45 minutos, Traspala Nieve - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 34 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ZOHARcanada
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