Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2021
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1883 kcal
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Grasa: 41,96g | Prot: 242,87g | Carbh: 129,94g.
Desayuno: Musashi 100% Whey Protein, Extra Large Free Range Eggs, Simply Egg Whites, Coffee with Milk and Sugar, Rolled Oats. Almuerzo: Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets, Sweet Potato. Cena: Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets, Sweet Potato. Pasa Bocas / Otros: Musashi 100% Whey Protein, Brazil Nuts, Musashi 100% Whey Protein. más...
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2255 kcal
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Ejercicio:
Walking - 50 minutos, Descansando - 17 horas y 10 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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