Diario de sunnykate, 17 nov. 13

dinner out
58,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8,3 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 17 noviembre 2013:
1718 kcal Grasa: 46,60g | Prot: 68,01g | Carbh: 148,20g.   Desayuno: 365 Organic Honey Mustard, Hillshire Farm Smokey Bourbon Ham, Coca-Cola Diet Coke (Can), Viactiv Milk Chocolate Calcium Chews, Whole Wheat Bread. Almuerzo: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Dark Chocolate, marta's calhoun white chili, Coca-Cola Diet Coke (Can), Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips. Cena: Swiss Cheese, Smart Balance Butter Blend Stick Regular, Cabernet Sauvignon Wine. más...
1923 kcal Ejercicio: Montañismo - 1 hora y 39 minutos, Descansando - 14 horas y 21 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,5 kg a la Semana

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