Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2021
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87,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2117 kcal
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Grasa: 102,65g | Prot: 85,00g | Carbh: 216,32g.
Desayuno: Water, Trader Joe's Raw Almonds. Cena: Calavo Avocado, Great Value Romaine Lettuce, Red Onions, Boiled Egg, Carrots, Stonefire Grill Ranch Dressing, Kroger Boneless Skinless Chicken Breast, Broccoli, Olive Oil, Kroger Garlic Salt, Black Pepper. Pasa Bocas / Otros: Great Value Jelly Beans, Ice Cream, Nature Made Adult Gummies Multi Vitamin, Chromax Fiber Advance Gummies, Water. más...
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2233 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de mcheikh17
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