Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2013
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2464 kcal
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Grasa: 94,15g | Prot: 172,27g | Carbh: 233,78g.
Desayuno: Hero Marmellata Diet Mirtilli, Misura Fette Biscottate, Zymil Latte Parzialmente Scremato, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Bananas. Almuerzo: Chocolate Cake (Without Frosting), Beef Outside Round (Steak, Lean Only, Trimmed to 0" Fat), Extra Virgin Olive Oil, Barilla Mezze Maniche Rigate, Grana Padano Grana Padano, Rigamonti Bresaola. Cena: Rigamonti Bresaola, Extra Virgin Olive Oil, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers). más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de JonnyJoy
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