Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2021
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105,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1514 kcal
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Grasa: 63,81g | Prot: 114,04g | Carbh: 113,52g.
Desayuno: Esselunga Equilibrio Fette Biscottate Integrali, Hero Confettura Extra di Ciliegie Rosse, Latteria Yogurt Magro Bianco. Almuerzo: Petto di Pollo, Carne, Latteria Yogurt Magro Bianco, De Cecco Olio Extra Vergine Di Oliva, Del Colle Couscous. Cena: Cioccolato Fondente, Vallericca Insalata Mista, Ponti Aceto di Mele, Coop Pecorino Romano, De Cecco Olio Extra Vergine Di Oliva, Esselunga Filetti di Sgombro in Olio di Oliva, Esselunga Sgombro al Naturale. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de JacRad87
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